Arrumando a Mala para o Intercâmbio

Arrumar a mala para um intercâmbio é uma missão muito complicada. Mil dúvida surgem quando estamos arrumando a mala para o intercâmbio, mas o que será que realmente vale a pena levar? Uma excelente dica é fazer um check list de tudo o que você quer/precisa levar bem antes de fazer a mala. Tendo tempo para ao longo dos dias ir lembrando de outras coisas e percebendo o que você realmente mais usa e precisa entrar nesta lista! Para preparar[Read more]

Pré Intercâmbio- Como controlar a ansiedade

Os meses que antecedem a viagem normalmente são bem agitados, a ansiedade do pré intercâmbio é bem desafiadora pois enquanto temos que resolver tudo no Brasil (continuar estudando, passar nas matérias, seguir à rotina), é necessário ao mesmo tempo ir em busca de todos os documentos e trabalhar o nosso lado emocional que fica bem mexido. Para controlar a ansiedade do pré intercâmbio a minha dica, que funcionou muito bem para mim, foi de fazer listas com datas importantes. Ex:[Read more]